Parce que nous croyons que nous pouvons être plus efficaces en ciblant seulement la tête/le cou.

La plupart des études médicales sur l’impact de la température sur le sommeil se concentrent sur une partie du corps (nous avons cité quelques études dans notre page Science). C'est parce que la régulation de la température corporelle est un processus complexe !

Voici d'autres informations médicales : Cooling the brain during sleep may be an easy natural and
effective treatment for insomnia.


Chaque partie du corps joue un rôle différent dans la régulation de la "température centrale" et les extrémités (pieds, mains, tête/cou) jouent un rôle majeur dans cette régulation. Ainsi, si la tête a besoin d’être refroidie pour induire le sommeil, les pieds eux demandent l’inverse ! (ils nécessitent d'être réchauffés).

C’est la raison pour laquelle nous avons décidé de nous concentrer sur la tête/le cou. Nous croyons qu’il est plus efficace d’aider les gens à s’endormir.

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